NHLアイスホッケーリーグのしくみと基本ルールを分かりやすく解説

「アメリカに行ったらNHLを観てみたい！」「カナダといったらアイスホッケーでしょう！」

北米旅行でぜひやっておきたいことのひとつに、『4大スポーツを現地で観戦すること』を挙げている方もきっと多いですよね。

北米4大スポーツ

4大スポーツの中でも、アイスホッケーは日本ではあまりメジャーなスポーツではないので、ルールを知らない方も多いはず。

そこで今回は、NHLをより楽しく観戦するために、リーグのしくみとゲームの基本ルールを分かりやすく解説します。

スピード感があって、迫力満点のNHLは、一度観たらきっとハマってしまうでしょう。

リーグのしくみをかんたん解説

チーム数は、アメリカの24チーム、カナダの7チーム、計31チーム。

31チームが2つのカンファレンス（イースタン、ウェスタン）に分かれ、更に各カンファレンスは、2つのディビジョンに分かれています。

カナダのチームは7つだけ？

アメリカを本拠地とするチームの方が圧倒的に多いですが、実はNHL全選手の半数以上がカナダ出身と言われています。

NHLチーム数

イースタンカンファレンス（メトロポリタン・ディビジョン、アトランティック・ディビジョン）：16チーム

ウェスタンカンファレンス（セントラル・ディビジョン、パシフィック・ディビジョン）：15チーム

青のラインはアメリカのチーム、赤のラインはカナダのチーム。

《メトロポリタン・ディビジョン》

チーム名	ホームタウン
カロライナ・ハリケーンズ Carolina Hurricanes	ローリー（ノースカロライナ州）
コロンバス・ブルージャケッツ Columbus Blue Jackets	コロンバス（オハイオ州）
ニュージャージー・デビルス New Jersey Devils	ニューアーク（ニュージャージー州）
ニューヨーク・アイランダース New York Islanders	ユニオンデール（ニューヨーク州）
ニューヨーク・レンジャース New York Rangers	ニューヨーク（ニューヨーク州）
フィラデルフィア・フライヤーズ Philadelphia Flyers	フィラデルフィア（ペンシルベニア州）
ピッツバーグ・ペンギンズ Pittsburgh Penguins	ピッツバーグ（ペンシルベニア州）
ワシントン・キャピタルズ Washington Capitals	ワシントンD.C.

《アトランティック・ディビジョン》

チーム名	ホームタウン
ボストン・ブルーインズ Boston Bruins	ボストン（マサチューセッツ州）
バッファロー・セイバーズ Buffalo Sabres	バッファロー（ニューヨーク州）
デトロイト・レッドウィングス Detroit Red Wings	デトロイト（ミシガン州）
フロリダ・パンサーズ Florida Panthers	サンライズ（フロリダ州）
モントリオール・カナディアンズ Montreal Canadiens	モントリオール（ケベック州）
オタワ・セネターズ Ottawa Senators	オタワ（オンタリオ州）
タンパベイ・ライトニング Tampa Bay Lightning	タンパ（フロリダ州）
トロント・メープルリーフス Toronto Maple Leafs	トロント（オンタリオ州）

《セントラル・ディビジョン》

チーム名	ホームタウン
シカゴ・ブラックホークス Chicago Blackhawks	シカゴ（イリノイ州）
コロラド・アバランチ Colorado Avalanche	デンバー（コロラド州）
ダラス・スターズ Dallas Stars	ダラス（テキサス州）
ミネソタ・ワイルド Minnesota Wild	セントポール（ミネソタ州）
ナッシュビル・プレデターズ Nashville Predators	ナッシュビル（テネシー州）
セントルイス・ブルース St. Louis Blues	セントルイス（ミズーリ州）
ウィニペグ・ジェッツ Winnipeg Jets	ウィニペグ（マニトバ州）

《パシフィック・ディビジョン》

チーム名	ホームタウン
アナハイム・ダックス Anaheim Ducks	アナハイム（カリフォルニア州）
アリゾナ・コヨーテズ Arizona Coyotes	グレンデール（アリゾナ州）
カルガリー・フレームス Calgary Flames	カルガリー（アルバータ州）
エドモントン・オイラーズ Edmonton Oilers	エドモントン（アルバータ州）
ロサンゼルス・キングス Los Angeles Kings	ロサンゼルス（カリフォルニア州）
サンノゼ・シャークス San Jose Sharks	サンノゼ（カリフォルニア州）
バンクーバー・カナックス Vancouver Canucks	バンクーバー（ブリティッシュコロンビア州）
ベガス・ゴールデンナイツ Vegas Golden Knights	パラダイス（ネバダ州）

レギュラーシーズンは、10月上旬から4月上旬まで。レギュラーシーズンの上位16チーム（各カンファレンス8チームずつ）がスタンレーカップ・プレーオフに進出。

更に勝ち残った2チームがスタンレーカップ・ファイナルといわれる決勝戦に進出。優勝チームが決まるのが6月中旬です。

レギュラーシーズン

10月上旬～4月上旬

プレーオフを見事勝ち抜いた、シーズンのチャンピオンチームのみが手にすることができる優勝カップ。

歴代最多優勝チームは、リーグ創設期から存在するモントリオール・カナディアンズ（優勝24回）。但し、最後の優勝は1993年です。

2010～2019年の10年間の成績をみてみると、シカゴ・ブラックホークスが優勝3回で最も多く、次にピッツバーグ・ペンギンズとロサンゼルス・キングスがそれぞれ2回ずつ優勝しています。これらの3チームで10年間で7回の優勝回数をカウントしています。

ピッツバーグ・ペンギンズは、2016年と2017年にシーズン2連覇を果たしています。